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随着社会的发展变化，我们需要减肥，一步一个脚印地从自重健身开始，找寻肌肉发力感；逐渐的尝试负重训练，精进技术要领！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

我们不妨减肥可以这样来想：一边胖得五官线条都看不清的小姐姐，与另一半长发翩翩、曲线热辣的健身女神，谁能想到竟是同一个人呢！ 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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